Wir möchten uns bei allen Teilnehmern und Unterstützern bedanken. SOFRA Care wurde ins Leben gerufen, um unsere liebe Community noch besser zu Unterstützen.
Wir freuen uns, dass das Projekt so gut angekommen ist und die Workshops alle zahlreich besucht wurden.
SOFRA Care
SOFRA Care ist ein Empowerment Raum für LSBTIQ* B-POC Geflüchtete und Migrant*innen.
Aus der Sorge um unsere mentale, körperliche und emotionale Gesundheit präsentiert Euch SOFRA Cologne eine Reihe von Workshops.
In diesen Workshops lernen wir, wie wir uns um uns selbst kümmern, unser Selbstvertrauen für eine bessere Lebensqualität entwickeln und neue Hobbys oder Interessen entdecken können.
Von der mentalen und emotionalen Gesundheit, über Yoga und Meditation, bis hin zu Selbstverteidigungsstrategien. Außerdem werden neue Methoden zum Stressabbau durch Backen, Kochen oder Musizieren erlernt.
Die Workshops
Stress management
01.06.2019
WER BIN ICH?
03.08.2019
Tanztherapie-Workshop
07.09.2019
Menschen stark machen.
05.10.2019
Sprachdramaturgie
02.11.2019
Ein Kooperationsprojekt von
Gefördert vom:
